15 besten Übungsfilme aller Zeiten

Welcher Film Zu Sehen?
 

Filme haben die Kraft, uns auf so viele verschiedene Arten zu inspirieren. Wir nehmen so viel mit, nachdem wir uns bewusst und unbewusst einen Film angesehen haben. Dieses Mitnehmen ist am bereicherndsten, wenn wir uns inspirieren lassen, unsere Persönlichkeit zu verändern. Und dann gibt es noch ein paar Filmerlebnisse, die uns alle auf Trab halten, um unseren Körper in Form zu bringen und fit zu bleiben. Trainieren und fit bleiben ist keine leichte Aufgabe und es erfordert sowohl körperliche als auch geistige Kraft, um dies zu erreichen. Und wer könnte uns besser inspirieren als unsere Lieblingsschauspieler, die einen Schritt weiter gehen, um sich in eine Rolle oder einen Charakter einzufügen, der sich mit Hilfe einer hervorragenden körperlichen Fitness herausarbeitet. Wenn Sie nach Filmen suchen, die Ihnen ein gutes Gefühl der Inspiration geben, um dort herauszukommen, ins Schwitzen zu kommen und in Körper, Geist und Seele fit zu bleiben, sind Sie hier richtig. Hier ist die Liste der besten Fitnessfilme aller Zeiten. Sie können einige dieser besten Übungsfilme auf Netflix, Hulu oder Amazon Prime ansehen.

1. Karate Kid (Serie) & Next Karate Kid (1994)

Wer möchte nicht Selbstschutztechniken in einer Welt, in der Sie sich möglicherweise Mobbern stellen müssen? Obwohl wir alle hoffen können, dass jemand wie Mr. Miyagi kommt und uns in Zeiten der Gefahr rettet, ist es immer gut, unseren eigenen Rücken zu haben und vorbereitet zu sein. Alle vier Teile von 'Karate Kid' haben einen Meister namens Mr. Miyagi, der seinem jungen Schüler beibringt, mit Hilfe von Karate nach draußen zu gehen und sich der Welt zu stellen. Dieser Film war eine große Inspiration für alle Jugendlichen, die jemals gemobbt oder körperlich belästigt wurden, um fit zu bleiben und zu lernen Kampfkunst oder einige physikalische Techniken des Selbstschutzes. Damit Sie sich erinnern, sind SIE Ihr bestes Sicherheitskit!

2. Rocky Series

Alle, die mit dieser Serie aufgewachsen sind, wären von Rockys ( Sylvester Stallone ) Belastbarkeit und Engagement. Stallone und seine Darstellung von Rocky waren das Symbol für körperliche Stärke und Ausdauer. Das Leben kann so herausfordernd sein wie ein Gegner im Ring, und Rocky hat uns immer wieder daran erinnert, dass man gewinnen kann, wenn man alles gibt. Seine Reise von einem kleinen Boxer zu einem Gewinner vieler Titel, zu einem Boxtrainer, zu einem Krebsüberlebenden ist in vielerlei Hinsicht inspirierend. Rocky Balboa hat uns gezeigt, wie wichtig richtiges Training, richtiger Trainer und unser persönlicher Wille sind, unseren Körper auf die Kämpfe vorzubereiten.

3. Streitwagen des Feuers (1981)

ZU historisches Drama Basierend auf der realen Geschichte zweier Athleten, die an den Olympischen Spielen 1924 teilgenommen haben, ist „Chariots of Fire“ eine der häufigsten inspirierende Filme aller Zeiten. Der für sieben Oscar-Verleihungen nominierte Film basiert auf den Athleten Harold Abrahams und Eric Lidell, die sich jahrelang darauf vorbereitet und engagiert hatten, die Goldmedaille zu gewinnen. Beide wollten dieses Gold gewinnen, aber sie wollten es aus verschiedenen Gründen gewinnen. Neben dem Engagement für körperliches Training geht es in diesem Film auch um Glauben und wie er uns motiviert.

4. In die Wildnis (1997)

Während 'In die Wildnis' Man könnte sich für seine Fragen zu Leben, Geld, Gesellschaft und für seinen starken Anstoß zur Selbstbeobachtung erinnern, man kann auch die Botschaft ziehen, fit zu bleiben. Der Protagonist Christopher McCandless (gespielt von Emile Hirsch ), festgefahren von den verstörenden Geheimnissen seiner Familie, gibt sein gewohntes soziales Leben auf und tritt trotzig direkt in die Wildnis hinaus. Er ist alleine da draußen - kein Geld; tagelang kein menschlicher Kontakt; und keine häuslichen Einrichtungen außer einem kaputten Wohnwagen, den er als Unterschlupf benutzt. Er überlebt mit begrenztem Essen; er schleppt und rudert sein Boot, geht tagelang und überlebt alles, bis er von einer wilden Beere verraten wird! Während dieser Film so viele von uns dazu inspiriert haben muss, in die Wälder zu gehen, unser eigenes Feuer zu machen, bestimmte Normen zu brechen und zu versuchen, mit den Worten einiger visionärer Philosophen zu leben, muss er auch einige dazu inspiriert haben, warum wir müssen Bleiben Sie sowohl in unserem Körper als auch in unserem Geist fit, um diese Abenteuer des Lebens zu leben. Und wenn nicht, dann wissen Sie es jetzt!

5. Wild (2014)

Als nächstes steht auf dieser Liste 'Wild'. Dieser Film handelt von einer Frau namens Cheryl Strayed (der Name scheint ihre Geschichte zu symbolisieren), gespielt von Reese Witherspoon , die sich auf den Weg macht, um sich etwas zu erholen. Sie nimmt die Herausforderung an, diesen schweren Überlebenstest zu machen, um sich neu zu erfinden. Und sie könnte das möglicherweise erfolgreich tun, aufgrund ihrer Stärke und Stärke, sowohl innerlich als auch äußerlich. Sie drängt sich einen Schritt weiter gegen alle Arten von Naturprüfungen und schafft es, alle Herausforderungen zu meistern. Cheryl schwitzt viel auf ihrer Reise durch die Spur und ist endlich frei von ihren Dämonen, nachdem sie diese wenigen kostbaren Tränen geweint hat. Wenn Sie sich jemals auf ein Abenteuer begeben, um sich wirklich zu treffen, brauchen Sie sowohl Mut als auch körperliche Fitness.

6. Forrest Gump (1994)

Nun, wer liebt nicht? 'Forrest Gump' ? Sowohl der Film als auch die Darstellung von Gump durch die Legende Tom Hanks sind ikonisch. Wir lieben diesen Charakter aus allen möglichen Gründen, einschließlich seiner allgemein verehrten Unschuld und seiner unglaublich schönen Art, das Leben wahrzunehmen. Als Publikum fragen wir uns, wie er mit Hilfe seines Lauftalents aus den schwersten Situationen herauskommt. Gump wird gerettet, geschätzt, erkannt, weil er gut laufen konnte. Insgesamt ist dieser Film voller kraftvoller Botschaften. Eine davon ist, dass jeder mit der kombinierten Kraft eines gesunden Körpers, Geistes und einer Seele alles erreichen kann.

7. Everest (2015)

Menschen, die es lieben, im Freien zu bleiben, die Natur und ihre verschiedenen Wunder zu erkunden, wissen, wie wichtig es für sie ist, gesund zu bleiben, um die Schönheit der Welt voll und ganz erleben zu können. 'Everest' ist eine biografische, Überlebensgeschichte von Expeditionsgruppen, die sich auf die gewaltige Aufgabe machten, den Berg zu besteigen. Everest. Jetzt hat nicht jeder den Mut, solch ein entmutigendes Abenteuer zu vollbringen, und auch nicht jeder kann es tun, wenn er nicht sowohl seinen Geist als auch seinen Körper dazu trainiert. Aber dieser Film hat seine eigene Art, Menschen dazu zu inspirieren, fit zu bleiben, vielleicht nicht, um den höchsten Berggipfel zu erreichen, sondern für jedes andere Ziel, das sie sich vorgenommen haben.

8. Batman Begins (2005) und The Dark Knight Rises (2012)

Dieser Film braucht keine Einführung oder viele Überlegungen, warum er auf dieser Liste steht, aber ja, er inspiriert uns, genau das zu überwinden, was uns davon abhält, etwas im Leben zu erreichen - Angst! Bruce Waynes ( Christian Bale ) enorm anstrengende Trainingseinheiten mit der Liga der Schatten, angeführt von Ra's al Ghul ( Liam Neeson ) in 'Batman Begins' lässt uns den Charakter beeindrucken. Dieser Film vermittelt eine sehr starke Botschaft über die Rolle der Angst und wie wir sie zu unserer Stärke machen können, wenn wir sie überwunden haben. Diese Nachricht ist wieder wunderschön in der dargestellt 'The Dark Knight Rises' wo Bruce erst aus der Grube kommen kann, wenn er seine körperliche Stärke wiedererlangt und seine Angst besiegt, den Sprung des Glaubens zu wagen. Diese Szene allein fängt die Essenz der Geschichte ein und lässt uns die Motivation, unsere Ängste zu überwinden und unseren Körper und Geist zu trainieren, um das zu tun, was wir wollen.

9. 127 Stunden (2010)

'127 Stunden' ist ein grausames Überlebensdrama, das auf den Erinnerungen des Bergsteigers und Canyoningers Aaron Ralston basiert, der beim Wandern in einem der Canyonlands in Utah unter einem Felsbrocken stecken bleibt. James Franco Die Darstellung von Aron inspiriert uns zu Solo-Abenteuern. Es ist jedoch der unglückliche Unfall, der uns schockiert. Aber er kämpft sehr gut gegen die Situation. Der Film zeigt den natürlichsten menschlichen Überlebensinstinkt mit größter Glaubwürdigkeit. Der bloße Gedanke, dass so etwas tatsächlich mit einem Abenteuerliebhaber passiert ist, lässt mich erschaudern, hinterlässt aber auch eine wichtige Botschaft: Fitness ist nicht nur wichtig, um die Gaben der Natur zu genießen, sondern auch, wenn wir es sind sich einer lebensbedrohlichen Situation stellen.

10. Genug (2002)

Die Geschichte eines missbräuchlichen Ehemanns und einer missbrauchten Ehefrau und Mutter, die hinausgeht, um sich und ihre kleine Tochter zu schützen - darum geht es bei „Genug“. Schlank ( Jennifer Lopez ) konnte nie vorhersehen, dass schlimme Dinge passieren würden, wenn sie Mitch (Billy Campbell) heiratete. Es wird später offenbart, dass er eine Vorgeschichte von körperlicher Misshandlung hat. Dieser Film wird vielleicht nicht kritisch bewertet, aber seine Handlung vermittelt dem Publikum (insbesondere Frauen) eine einfache Botschaft: Wenn Sie sich vor jeglicher Art von Gewalt schützen möchten, müssen Sie sich auf alle möglichen Arten körperlich und geistig ausrüsten. Und fit zu bleiben ist nur ein Anfang davon.

11. Million Dollar Baby (2004)

'Million Dollar Baby' ist wohl einer der besten Filme, die jemals in einer Beziehung zwischen Trainer und Auszubildendem gedreht wurden. Hilary Swank , Clint Eastwood und Morgan Freeman liefern unvergessliche Leistungen. Der Film ist eine tragische Geschichte eines Amateur-Boxers, der sich bemüht, ein großartiger Profi zu werden. Während nicht alle von uns in den Ring gehen wollen oder müssen, um um ihr Leben zu boxen, haben wir alle unsere eigenen Schlachten, um zu gewinnen. Und dieser Film inspiriert Sie, sich all diesen Schlachten mit Zuversicht und Mut zu stellen.

12. Ex Machina (2014)

Sie fragen sich vielleicht, wie um alles in der Welt das funktioniert Science-Fiction Film basierend auf Mensch vs. A.I. jemanden inspirieren, fit zu bleiben? Nun, für diejenigen von euch, die es gesehen haben, ist die Antwort - Nathan! (gespielt von Oscar Isaac ). Nathan ist ein junger, genialer Wissenschaftler, der alleine auf seinem Anwesen lebt und die Gewohnheit hat, sich Alkohol hinzugeben. Er trinkt zu oft zu viel und macht dann eine vollständige Entgiftung. Die Sequenz, in der er so betrunken ist, dass er ohnmächtig wird, ist eine Folge des Höhepunkts des Films. Nathans Charakter wirft ernsthafte Fragen auf, wie weit man gehen kann, um sein Ziel zu erreichen, aber er hinterlässt auch eine Nachricht über die Notwendigkeit von Entgiftung, Training und Fitness für diejenigen, die einen langfristigen Traum verwirklichen möchten. Der Film mag beabsichtigt haben oder nicht, dies zu lehren, aber man kann lernen, wie wichtig ein scharfer Verstand, ein gesunder Körper und gute Absichten sind, um aus dem Film großartige Dinge zu erreichen.

13. Fünfzig Graustufen (2015) und fünfzig Schattierungen dunkler (2017)

Es gibt zwei Arten von Menschen da draußen - Menschen, die diesen Film lieben, und Menschen, die dies nicht tun. Egal welche Art Sie sind, Sie werden wahrscheinlich wissen, worum es in diesem Film geht. Aber Fitness? Nun ja! Basierend auf einer romantischen Erotik von E.L. James, dieser Film wird dich ständig über alles nachdenken lassen, was physisch ist: Geld, Technologie, physische Anziehungskraft usw. Der Film beginnt mit dem Joggen des Protagonisten Christian Gray (Jamie Dornan) und seine körperlichen Aktivitäten faszinieren das Publikum weiterhin. Beide Charaktere sehen auf dem Bildschirm makellos aus, und obwohl dies das Ergebnis einer langen, strengen Schulung und der Hilfe einiger Techniker sein könnte, inspiriert es uns dennoch, einen gesunden Körper zu haben. Anna ( Dakota Johnson ) steht da und starrt Christian an, während er seine sportlichen Trainingsfähigkeiten zeigt und diese Szene alleine gut genug ist, damit sich einige einer Übung hingeben können.

14. Step Up (Serie)

Jetzt kann man nicht nur durch Sport oder Bewegung trainieren und fit bleiben. Es gibt auch einige andere unterhaltsame Möglichkeiten, das zusätzliche Gewicht zu verlieren, das Sie gestört hat. Ja, ich spreche von Tanz. Die 'Step Up' -Serie unterhält seit Jahren Tanzliebhaber auf Bildschirmen auf der ganzen Welt. Diese Filme haben dem Tanz einen Schritt in die Welt des Kinos gegeben und inspirieren viele von uns weiterhin, fit zu bleiben. Es ist eine wunderbar aufschlussreiche, unterhaltsame Reihe von Filmen, die gesehen und erlebt werden müssen.

15. Sex und die Stadt (Teil 1 & 2)

Dieser zweiteilige Film handelt von der Geschichte von vier Freunden, die in ihrem Leben und in ihrer Freundschaft einen langen Weg zurückgelegt haben. Sie wissen sicher, wie man ein Leben führt, ihre Männer liebt und auch erstaunlich fit aussieht, während sie das alles in ihren 40ern tun - und sogar mit 50! Schauen wir uns nun die vier Hauptdarstellerinnen dieser Filmreihe an, die auf der HBO Gleichnamige Fernsehserie, die wiederum auf dem gleichnamigen Roman von Candace Bushnell basiert - die meisten Frauen möchten in diesem Alter so jung aussehen und sich so jung fühlen. Wer diese Serie schon früher verfolgt hat, weiß, wie oft Carrie, Samantha, Charlotte und Miranda beim Yoga, Pilates, Aerobic oder einfach beim Joggen gesehen werden. Insbesondere Charlotte York war eine Inspiration, wenn es um die Bedeutung eines morgendlichen Laufs geht. In einer Zeit, in der es nicht an künstlichen Mitteln mangelt, um jünger oder dünner auszusehen, glaube ich immer noch daran, den guten alten organischen Weg zur Fitness zu gehen.

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